Do plavek bez mindráků

mapa není k dispozici

Datum / čas
Date(s) - 07.05.2019
18:00-19:00

Místo konání
Mateřská škola Jince Slunečná 358, Jince

Kategorie


Před létem jsem pro vás připravila 9 pohybových lekcí zaměřených na naši postavu. Svoji postavu můžeme různými způsoby tvarovat a zkrášlovat. Ukážeme si některé z těchto způsobů. I když pro své tělo uděláme maximum, vždy zbude něco, s čím se nám nepodaří pohnout. I těmto záludnostem se budeme věnovat. Na lekcích se můžete těšit na rozhýbání, posílení a protažení těla. Dále na různé typy cvičení pro jednotlivé tělesné partie. A také na domácí úkoly, které můžete vyzkoušet dle chuti a vlastního uvážení. Hodina týdně může sloužit jako inspirace. Pokud chceme něco skutečně změnit, pak je třeba téměř denní pozornost a aktivita. Stačí pár minut denně a může to být zábava, kterou snadno zařadíme do běžných stereotypů. Lekcí se může zúčastnit každý, kdo dokáže převzít odpovědnost sám za sebe a brát si z lekcí to, co mu vyhovuje a dělá dobře. Mým záměrem je aby každý, kdo přichází, našel to co hledá a aby se lidé po hodině cvičení cítili lépe než když na ni přišli.

Permanentka na 9 lekcí stojí 600,- Kč, 2 x 9 lekcí – Do plavek bez mindráků + Žena v pohybu stojí 1000,- Kč. Pokud je volné místo je možné zúčastnit se jednotlivé lekce za 100,- Kč.

Rezervace

600,00


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *