Autor: Katka Dendysová

Pro možnost přátelských setkání a naplněného prožívání jsme v srpnu v oáze Jasmínka připravili čtyři semináře. V pátek 18.8. se s Katkou naladíme na potřeby těla v pohybově informačním semináři Přátelství s tělem. V sobotu 19.8. se s Vojtou ponoříme do alchymie života pomocí systemických konstelací. V neděli 20.8. můžeme s Kristýnou prohloubit sebe poznání na semináři Poznej své pravé já. Ve čtvrtek 24.8. si přijďte vesele zamuzicírovat s Ivou, Mirkem a jejich koncovkami z černého bezu. Muži cvičí jógu celé léto - vždy ve čtvrtek dopoledne - informace u lektora - Pavel Košťál tel. 777104622 Zveme všechny, kdo mají chuť zavítat v létě do oázy Jasmínka a v přátelském zázemí věnovat čas sami sobě. Z organizačních a kapacitních důvodů je nutné se na všechny akce přihlásit předem.

V červnu se už naše aktivity přesouvají z větší části do přírody. Stále však můžete chodit do Jasmínky na masáže a individuální terapie. I v červnu si můžete přijít zacvičit jógu. Sezónu seminářů uzavíráme v pátek 2.6. kurzem pro zdravé oči - Dobrý zrak bez brýlí a v sobotu 3.6. celodenním seminářem tvořivého kreslení - tentokrát na téma spirály. V sobotu 3.6. v 8 hodin se před seminářem rozhýbeme za pomoci Sufijského tance srdce. Tuto krásnou sestavu si můžete přijít vyzkoušet i bez účasti na semináři tvořivého kreslení. V létě se se Sufijským tancem srdce budeme potkávat venku. Letní život je příznivý pro spontánnost. Proto bude konání těchto akcí známo vždy jen krátce předem. Kdo si přejete vědět, kdy a kde budeme v létě tančit se svým srdcem, ozvěte se…

Probouzející se příroda nás láká ven, přesto pro vás v oáze Jasmínka stále vytváříme pestrý program. Pondělky a čtvrtky si můžete přijít zacvičit jógu s Tarou a Pavlem. Úterky je možné zažít pohyb s Katkou. V pátek 5.5. se společně svezeme na proudu života v prožitkovém pohybově relaxačním semináři. Na semináři lotosového porodu v Ordějově jsme načerpaly inspiraci a oblíbené Sufijské cvičení se proměňuje na Sufijský tanec srdce. Moc se těšíme, jak to v sobotu 6.5. v 8 hodin rozjedeme. Určitě stojí za to, tuto krásnou pohybovou sestavu vyzkoušet. Rozhýbané tělo se nám bude hodit na celodenní sezení na semináři Tvořivého kreslení, který začíná v 9:30 hodin. V pátek 19.5. se můžete zúčastnit celodenního semináře Probouzení srdce. Je velmi osvobozující, když máme vždy k dispozici někoho moudrého, koho se můžeme…

rozkvétá akcemi. V pátek 7.4. se budeme věnovat vodě a prozkoumávat ji zevnitř i zvenčí. Poté se zamyslíme nad tématem Života a Smrti. V pátek 14.4. roztančíme Jasmínku i sebe společně se Zuzou Hašlarovou Pipkovou. V sobotu a neděli 15.-16.4. se na vás těší Katka s Myrkou. Společně pozveme Nebe na Zemi. Budeme si povídat, hrát si a tvořit to, co si přejeme žít. V pátek 21.4. navážeme Přátelství s tělem pomocí jednoduchých typů a technik. Budeme naslouchat svému tělu a pohybovat se v souladu s jeho potřebami. V sobotu 22.4. přivítáme milou návštěvu Ivu a Mirka Ešnerovi, kteří žijí v blízkosti Máchova jezera. Zde také tvoří v souladu s přírodou. Nabídnou nám prožít si Hudební souznění s pomocí fléten - koncovek. Více o lektorech shlédnout na záznamu pořadu ČT1…

S jarem se Země probouzí a láká nás k větší aktivitě. Naše těla mohou být po zimě ztuhlá a zpomalená. Teď je ta vhodná chvíle je znovu rozhýbat a aktivovat. V Jasmínce se pravidelně rozhýbáváme od pondělí do čtvrtka. S jógou se na vás těší Tara a Pavel. V pohybu můžete být i s Katkou.

je vhodný čas na uvnitřnění, zamyšlení a zklidnění. V tomto duchu jsme nachystali setkání s vodou - Na zdraví! Budeme si povídat o vodě, vnímat její genialitu, ochutnávat vody z různých pramenů a studánek. Také se blíže potkáme s vodou v našem těle. Poté následuje Povídání o životě a smrti. Toto téma jsme již v Jasmínce otevřeli několikrát. Nabízíme možnost naslouchat, ptát se, sdílet a přemýšlet o tématu na které jsme většinou sami. Setkání jsou přátelská a podporující. Můžou nám pomoci lépe se vyznat v sobě i ve světě kolem sebe.

chystáme na sobotu  18.3.  9:30 - 17:00  hodin. Někdy nás život tak stlačí, že máme potřebu vybuchnout. Když to uděláme, odnese to většinou naše blízké okolí. Když to v sobě zadržíme, trpíme my a naše tělo. Tento seminář ukazuje, jak můžeme bezpečně vybuchnout na papír a přetvořit frustraci, bolest a negativní energie na něco pěkného. Jsme pak většinou udiveni, jak rychle a zřetelně se naše práce projeví v běžném životě. To co se zdálo neřešitelné, zvládáme najednou s lehkostí a hravostí. Je to výborná technika na samostatné řešení problémů a navracení se do vlastního středu. Provází Myrka Feschak. Cena je 1300,- Kč. Více informace a možnost přihlášení najdete v kalendáři akcí.

V pátek 17.3.  16:30 - 19:30 hodin  chystáme pečující a vyživující seminář pro zrak s Luďkem Krátkým. Je velký nepoměr mezi tím jak hodně používáme a často přetěžujeme náš zrak a kolik péče, pozornosti a relaxace mu věnujeme. To přispívá k tomu, že brýle a oční vady bereme jako něco normálního. Přirozené je vidět dobře a jasně. Lázeň pro oči může být důležitý krok tímto směrem. Luděk Krátký se dokázal vypořádat s vážnou oční vadou a stal se průvodcem lidí, kteří si přejí mít svůj zrak v pořádku. Seminář probíhá v místnosti i venku (dle počasí). Cena je 500,- Kč. Více informací najdete v kalendáři akcí. Pro bližší seznámení s lektorem a další inspiraci na téma zraku mrkněte na www.lepsioci.cz

Pravidelné cvičení pokračuje. Vyzkoušejte jógu pro ženy s Tarou, jógu pro muže s Pavlem nebo buďte v pohybu s Katkou. V pátek 10.3. si můžete přijít vyrobit ptáčka nebo velikonoční vajíčko. V pátek 17.3. si dopřejeme lázeň pro oči. V sobotu 18.3. se naučíme zpracovávat své problémy pomocí neurografiky. Masáže a individuální terapie probíhají také v Jasmínce. Na všechny akce a aktivity vás srdečně zveme. Přihlásit se můžete u lektrorů jednotlivých akcí. Více v kalendáři akcí.

každý týden pravidelně cvičíme. V pondělí je jóga pro muže s Pavlem, v pondělí a čtvrtek jóga pro ženy a dívky s Tarou, v úterý jsme v pohybu s Katkou. V pátek 3.2. drátkujeme s Maruškou. V sobotu 11.2. si zatančíme se Zuzou. V neděli 12.2. pozveme hojnost na semináři tvořivého kreslení s Myrkou. V pátek 17.2. budeme pokračovat ve tkaní na rámu s Madlen. Na všechny akce je možné se přihlásit u jednotlivých lektorů, na některé přímo zde. Více informací najdete v kalendáři akcí. Těšíme se na vás.