Jóga pro ženy

Datum / čas
Po 05.06.2023 - Po 26.06.2023
17:30-19:00

Místo konání
Společenské centrum Josefa Slavíka Havlíčkova 19, Jince

Kategorie


Hatha jóga , Jin jóga ,Kundalini jóga kombinace pro zdraví relaxaci a uvolnění. Cvičení vede zkušená lektorka jógy Tara Košťálová.

Tara cvičí jógu 32 let. Poznala mnoho učitelů a rozdílných typů jógy i další energetická cvičení. Láska k józe ji přivedla do Indie, kde v Rišikeši (městě jógy) absolvovala kurz jógy. Léta pracovala v rekreačním centru zaměřeném na zdravý životní styl na Bahamském ostrově Bimini. Díky koronaviru je Tara zpět v Čechách a my máme možnost si s ní zacvičit a přijímat to, co se 32 let učila a praktikovala.

Ve svých lekcích se dle potřeby cvičenců zaměřuje na dech, záda, nohy, kyčle, ramena,… Je schopná vycítit potřeby těch, co na lekci přišli a upravit cvičení tak, aby to skupinu co nejvíce oslovilo.

Tara říká, že jí jóga změnila život. Nyní máme možnost vyzkoušet, jaký vliv bude mít na každého z nás.

Cvičení je každý čtvrtek. Je možné se přidat i během roku, lekci si vyzkoušet a pak se rozhodnout, zda to je to pravé pro Vás. Je nutné se přihlásit předem vzhledem k omezenému počtu cvičenek (maximálně 10). Zaplatit je možné přímo na lekci nebo si předplatit lekce dopředu. Tím máte zaručené místo. Při odhlášení z lekce 24 hodin předem Vám vrátíme peníze za nevybranou lekci. Případně můžete své místo na lekci nabídnout někomu z přátel.

Přihlášky a bližší informace získáte na tel.: 777109622 Tara Košťálová