18Dub 2020 by Katka Dendysová
POZOR změna termínu! – Seminář ZDRAVÍ a NÁHLED na PŘÍRODNÍ ZÁKONITOSTI – 23.5.2020

POZOR změna termínu! – Seminář ZDRAVÍ a NÁHLED na PŘÍRODNÍ ZÁKONITOSTI – 23.5.2020

Aktuality
Na základě vašich přání měníme termín konání semináře z pátku na sobotu. Tento seminář je vhodný pro odborníky a lidi, kteří se aktivně zabývají zdravím. Jak být zdraví, vitální a mít optimální imunitní reakce organismu? Jakým způsobem v této oblasti mohu pomáhat druhým? Tento seminář nám pomůže zodpovědět mnoho otázek ve vztahu ke zdraví, imunitě, vitalitě. Více informací najdete v sekci Akce. V případě, že v květnu nebude možné seminář uspořádat, posuneme konání semináře na pozdější datum. Přihlášené pak oslovíme, zda se jim nové datum hodí.
Zobraz více
14Dub 2020 by Katka Dendysová
Než znovu začnou společné lekce 2 – V koupelně

Než znovu začnou společné lekce 2 – V koupelně

Něco navíc, Nezobrazovat v aktualitách
Máme další úterý, kdy jsou společné lekce zmrazeny. Děkuji všem kteří mi poskytli zpětnou vazbu na minulý příspěvek. Těší mě kontakt s vámi. Je to pro mne i povzbuzení pro další příspěvky. A dnešní je zde: V koupelně – čas na ranní hygienu Koupelna je krásné místo, kde můžeme být chvilku sami se sebou. Máme zde vodu – nádherný živel, který vnímá, trpělivě čistí, přenáší a reaguje na nás. Také zde míváme zrcadlo, ve kterém můžeme mnohé vyčíst😀 Umyvadlo a sprchový kout jsou ideální místa na akupresurní podložky. Většinou zde každý den chvilku pobudeme. A jen tím, že při čištění zubů nebo sprchování přešlapujeme na takové podložce, můžeme povzbudit celé tělo k aktivitě. Pokud dáváte přednost tvořivosti a přírodě, pak si můžete vyrobit oblázkovou podložku. Stačí dát do nízké nádoby…
Zobraz více
07Dub 2020 by Katka Dendysová
Než znovu začnou společné lekce – V posteli po probuzení

Než znovu začnou společné lekce – V posteli po probuzení

Něco navíc, Nezobrazovat v aktualitách
Již více jak měsíc cvičíme každý sám doma s pomocí paměti, internetu či jiných zdrojů. Určitě si někdy vzpomeneme na společné lekce, které mají svoji jedinečnou atmosféru a kouzlo. Jako malou připomínku úterních lekcí budu vkládat na tyto stránky každé úterý malou pohybovou inspiraci. Ať vám tyto podněty přinesou povzbuzení, potěšení z kontaktu s tělem a radost z pohybu. Přeji všem zdraví, pohodu, klid a mír. Se srdečným pozdravem Katka Pro ty, kterým chybí vědomá relaxace, vkládám jemnou meditaci od Michaely Cusanové. Přeji krásné naladění a propojení s tělem a vlastní podstatou.
Zobraz více
01Dub 2020 by Katka Dendysová
Aktuálně

Aktuálně

Aktuality
Přátelé, milovníci života a pohybu, změny kterými procházíme se stále více zviditelňují. Dnes už jsme si jich v určité míře vědomi téměř všichni. To co aktuálně prožíváme, vnímám jako velmi jemné a citlivé napomenutí milujícího rodiče. A z toho jak s tím jako jednotlivci i společnost zacházíme, můžeme pozorovat, do jaké míry jsme přítomní a vědomí, jaké máme hodnoty, i to, jaký je náš vztah ke smrti. Strachy vyplouvají na povrch a my máme možnost se s nimi setkat a vypořádat se s nimi jak umíme. (Tady nám rouška nepomůže.) Život nám teď nabízí velkou příležitost. Máme možnost utřídit si své věci a uklidit si v sobě. Strachy přeměnit v respekt. Pokud se nám to podaří, může se naše mysl uvolnit a odpočinout si. Znovu si můžeme dovolit cítit a…
Zobraz více
28Bře 2020 by Katka Dendysová
Život je pohyb

Život je pohyb

Aktuality
a pohyb přináší změny. Nyní to můžeme vidět velmi jasně.  Pro mne to znamená, že vcházím více do klidu. Rozvíjím přátelství s časem. Mám čas. Mohu ho věnovat sobě, rodině a mnoha dalším věcem na které dříve ,,nebyl čas". Dává mi to možnost odpočinout si, vyživit se, utřídit věci, vydechnout a v klidu počkat na další nádech. A již nyní vnímám semínka a sazeničky, které zapouštějí kořínky, aby si v blízkém a láskyplném kontaktu se zemí mohly hledat cestu k nebi. V pravý čas, až rostlinky zesílí a doba uzraje, spatří světlo světa.  A to bude doba, kdy se znovu setkáme a budeme společně rozvíjet to, co nyní zaséváme a s láskou a péčí necháváme klíčit a růst.
Zobraz více
20Led 2020 by Katka Dendysová
Pravidelné úterní pohybové lekce

Pravidelné úterní pohybové lekce

Aktuality
Desetihodinový cyklus zdravého cvičení a vědomé relaxace končí 17.3.2020. Po domluvě se můžete přijít na lekci podívat a zjistit, zda jsou tyto lekce tím, co hledáte. Od 24.3.2020 bude začínat další desetihodinový cyklus těchto lekcí. Od 18.3.2020 bude možné se hlásit na tyto lekce zde. Do té doby si můžete místo rezervovat telefonicky - 773209123 nebo mailem katka@azted.cz
Zobraz více
20Lis 2019 by Katka Dendysová
Nové pravidelné lekce a sobotní kurz – leden 2020

Nové pravidelné lekce a sobotní kurz – leden 2020

Aktuality
Již nyní se můžete hlásit na pravidelné lekce zdravého cvičení a vědomé relaxace, které začínají v úterý 7.1.2020. Pro vás, kterým se stýská po tančení, Tridanome a józe jsem připravila jednodenní seminář na sobotu 18.1. Zúčastnit se mohou i ženy a dívky z větší dálky. Je možné zajistit ubytování a vytvořit příjemný program na celý víkend.
Zobraz více
20Lis 2019 by Katka Dendysová
Párové cvičení a relaxace – vánoční dárek

Párové cvičení a relaxace – vánoční dárek

Aktuality
V úterý 10.12. jsem pro vás připravila cvičení a relaxaci ve dvojicích. V příjemné předvánoční atmosféře můžeme prožít dvě hodiny v pohybu i klidu se svým tělem a ještě s někým, s kým se cítíme dobře. Cvičení jsou nenáročná, zaměřená na příjemný prožitek z kontaktu a vzájemného sdílení. Možná, že právě ty dárky, které nemají hmotnou podstatu v nás zanechávají nejhlubší stopy. Jste srdečně zváni.
Zobraz více