Datum / čas
Čt 28.10.2021 - Čt 25.11.2021
17:30-19:00
Místo konání
Společenské centrum Josefa Slavíka Havlíčkova 19, Jince
Kategorie
Hatha jóga , Jin jóga ,Kundalini jóga kombinace pro zdraví relaxaci a uvolnění. Cvičení vede zkušená lektorka jógy Tara Košťálová.
Tara cvičí jógu 32 let. Poznala mnoho učitelů a rozdílných typů jógy i další energetická cvičení. Láska k józe ji přivedla do Indie, kde v Rišikeši (městě jógy) absolvovala kurz jógy. Léta pracovala v rekreačním centru zaměřeném na zdravý životní styl na Bahamském ostrově Bimini. Díky koronaviru je Tara zpět v Čechách a my máme možnost si s ní zacvičit a přijímat to, co se 32 let učila a praktikovala.
Ve svých lekcích se dle potřeby cvičenců zaměřuje na dech, záda, nohy, kyčle, ramena,… Je schopná vycítit potřeby těch, co na lekci přišli a upravit cvičení tak, aby to skupinu co nejvíce oslovilo.
Tara říká, že jí jóga změnila život. Nyní máme možnost vyzkoušet, jaký vliv bude mít na každého z nás.
Kurz je pouze pětitýdenní (5 lekcí). Ale pokud bude možnost společně cvičit, budou lekce pokračovat i dále. Na lekci bude asi max. 10 cvičenců. Při odhlášení z lekce 48 hodin předem Vám vrátíme peníze za nevybranou lekci. Případně můžete své místo na lekci nabídnout někomu z přátel.
Bližší informace získáte na tel.: 777109622 Tara Košťálová