Datum / čas
Út 02.02.2021
17:00-18:00
Místo konání
Sokolovna Jince Slavíkova 10, Jince
Kategorie
Toto cvičení vzniklo na základě mých pohybových zkušeností a zaměřením na zdravý přirozený pohyb. Inspirovaly mě různé typy zdravotního cvičení, cviční Pilates, jóga, bioenergetická cvičení a další. Dbám na to, aby se hodiny mohl zúčastnit každý, a dokázal si sám lekci přizpůsobit svým možnostem, schopnostem a potřebám. Hodiny by měly pomáhat vyvažovat nedostatek pohybu v běžném životě, či jeho jednostrannost. Každá lekce je vždy trochu jiná, aby tělo neztrácelo ostražitost a umělo se přizpůsobovat různým podnětům. Mým záměrem je aby každý, kdo přichází, našel to co hledá, a aby se lidé po hodině cvičení cítili lépe, než když na ni přišli.
Cena při omezení počtu lidí na hodině 9 + 1 je 150,- Kč
Cena bez omezení počtu lidí je 100,- Kč
Cena za 3 hodiny (17:00 – 20:00 hodin) na téma zdravá imunita je 300,-/200,- Kč
Rezervace