Datum / čas
Čt 23.09.2021 - Čt 21.10.2021
17:30-19:00
Místo konání
Společenské centrum Josefa Slavíka Havlíčkova 19, Jince
Kategorie
Hatha jóga , Jin jóga ,Kundalini jóga kombinace pro zdraví relaxaci a uvolnění. Cvičení vede zkušená lektorka jógy Tara Košťálová.
Tara cvičí jógu 32 let. Poznala mnoho učitelů a rozdílných typů jógy i další energetická cvičení. Láska k józe ji přivedla do Indie, kde v Rišikeši (městě jógy) absolvovala kurz jógy. Léta pracovala v rekreačním centru zaměřeném na zdravý životní styl na Bahamském ostrově Bimini. Díky koronaviru je Tara zpět v Čechách a my máme možnost si s ní zacvičit a přijímat to, co se 32 let učila a praktikovala.
Ve svých lekcích se dle potřeby cvičenců zaměřuje na dech, záda, nohy, kyčle, ramena,… Je schopná vycítit potřeby těch, co na lekci přišli a upravit cvičení tak, aby to skupinu co nejvíce oslovilo.
Tara říká, že jí jóga změnila život. Nyní máme možnost vyzkoušet, jaký vliv bude mít na každého z nás.
Kurz je pouze pětitýdenní (5 lekcí). Ale pokud bude možnost společně cvičit, budou lekce pokračovat i dále. Na lekci bude asi max. 10 cvičenců. Při odhlášení z lekce 48 hodin předem Vám vrátíme peníze za nevybranou lekci. Případně můžete své místo na lekci nabídnout někomu z přátel.
Bližší informace získáte na tel.: 777109622 Tara Košťálová
Rezervace
Rezervace jsou uzavřeny.
Dobrý den
Pokud by byly další hodiny jógy, ráda bych se přihlásila. Děkuji.
Margit
Jóga pokračuje. Na volné místo je ideální zavolat přímo lektorce Taře – tel. 777109622. Lekce jsou v malých skupinkách cca 10 žen. Pokud by bylo plno, je možné zapsat se jako náhradnice. Katka