Datum / čas
Čt 27.12.2018
17:30-19:30
Místo konání
Mateřská škola Jince Slunečná 358, Jince
Kategorie
Vánoční čas má svoji neopakovatelnou vůni a atmosféru. Do tohoto prostoru letos přicházím s nabídkou Japonské párové relaxace. Jedná se o velmi pohodové cvičení ve dvojicích. Jeden z páru je vždy pasivní, soustředí se pouze na svůj dech a pocit pohody. Druhý je aktivní a jemně pasivního cvičence protahuje, nadzvedává, či masíruje. Po sérii cviků se vždy cvičenci mění. Z aktivního se stává pasivní a naopak.
Dvojice mohou tvořit partneři, kamarádi/ kamarádky nebo rodič a dítě (asi od 10ti let). Cvičení je jednoduché a všichni, kdo nemají vážnější pohybové problémy, ho zvládnou.
Toto relaxační cvičení ve dvojicích krásně zapadá do vánoční doby. Umožní nám prožít něco nového s někým, kdo je nám milý. Ladíme se a pečujeme o své tělo i duši, dáváme a přijímáme doteky. To vše v příjemné atmosféře mateřské školy, s podobně naladěnými lidmi.
Akce je zdarma, případně za dobrovolný příspěvek. Po lekci se můžete rozhodnout zda máte chuť vyrovnat energie vámi stanoveným příspěvkem nebo vás více potěší přijmout ještě jeden vánoční dárek. Vše je v pořádku.
Na cvičení je nutná rezervace předem.
Rezervace
Rezervace jsou uzavřeny.