Přátelství s tělem – pohybový prožitkový seminář

Datum / čas
Pá 21.04.2023
17:00-20:00

Místo konání
Společenské centrum Josefa Slavíka Havlíčkova 19, Jince

Kategorie

• Cvičení

Naše tělo si zaslouží vědomou pozornost a láskyplnou péči. Někdy na to přijdeme až ve chvíli, kdy přestává plnit úkoly, které považujeme za samozřejmost. I to je dobrá chvíle začít s tělem navazovat přátelský vztah. Jak na to? Možností je mnoho. Některé si prakticky ukážeme na tomto semináři.

Tři hodiny budeme vnímat své tělo a jeho poselství. Budeme hledat cestu, jak se s tělem dorozumět, jak žít tak, aby tělo prospívalo a co nejlépe fungovalo.

Jednoduché dechové techniky, základní principy, pohybové dovednosti, naslouchání,… nám mohou pomoci žít v souladu s potřebami svého těla v běžném životě.

Jako tahák pro zapamatování jednoduchých tipů a technik si odnesete strušný výstižný popis.

Na seminář volně navazují další dva semináře – V proudu života a Probouzení srdce.

S sebou pohodlné oblečení a případně něco na vlastní poznámky.

Provází Katka Dendysová

 

 

 

 

Rezervace