Lázeň pro oči

Datum / čas
So 12.11.2022
9:30-12:30

Místo konání
Společenské centrum Josefa Slavíka Havlíčkova 19, Jince

Kategorie

• Kurzy

Je už to pár let, co pravidelně pořádáme kurz Dobrý zrak bez brýlí. První kurz jsem zorganizovala v době, kdy můj zrak přestal být stoprocentně spolehlivý za všech situací. První se nabízí zajít na oční a pořídit si brýle. Vsadila jsem na jinou kartu. Našla člověka, který se zraku roky věnuje, sám se vypořádal s oční vadou a dnes v tomto směru pomáhá druhým. Díky Luďkovi a jeho kurzech mohu stále žít bez dioptrických brýlí. A to mě velmi těší.

Dnes zrak vnímám mnohem vědoměji než dříve. Položila jsem si pár otázek? Jak často používáme zrak? Kolika informací nám zprostředkovává? Kolik péče a pozornosti mu věnujeme? Uvědomila jsem si, že tam je velká nerovnováha. To bude také jeden z důvodů, proč se brýle stávají běžnou pomůckou.

Tento seminář je zaměřen na výživu a relaxaci zraku. Je to taková odměna pro náš zrak za vše, co nám přináší. Můžeme zraku poděkovat tím, že mu věnujeme jedno odpoledne. Ať už máme zrak jako ostříž nebo si sotva dohlédneme na špičky bot, vždy stojí za to zrak ocenit a pečovat o něj.

Můžeme se těšin na hlubokou relaxaci zrakového systému, správné přizpůsobení světelným podmínkám, rozvinutí periferního vidění, vyvážení funkce každého oka, nabídka spolupráce obou očí a také očí a těla, přísun vhodného množstí krve do zrakového systému,…

Pojďme odměnit sebe i náš zrak a dopřát si zrakovou lázeň.

Workshop vede PaedDr. Luděk Krátký, www.lepsioci.cz

Rezervace