Datum / čas
Po 05.09.2022 - Po 19.12.2022
17:30-19:00
Místo konání
Společenské centrum Josefa Slavíka Havlíčkova 19, Jince
Kategorie
Hatha jóga , Jin jóga ,Kundalini jóga kombinace pro zdraví relaxaci a uvolnění. Cvičení vede zkušená lektorka jógy Tara Košťálová.
Tara cvičí jógu 32 let. Poznala mnoho učitelů a rozdílných typů jógy i další energetická cvičení. Láska k józe ji přivedla do Indie, kde v Rišikeši (městě jógy) absolvovala kurz jógy. Léta pracovala v rekreačním centru zaměřeném na zdravý životní styl na Bahamském ostrově Bimini. Díky koronaviru je Tara zpět v Čechách a my máme možnost si s ní zacvičit a přijímat to, co se 32 let učila a praktikovala.
Ve svých lekcích se dle potřeby cvičenců zaměřuje na dech, záda, nohy, kyčle, ramena,… Je schopná vycítit potřeby těch, co na lekci přišli a upravit cvičení tak, aby to skupinu co nejvíce oslovilo.
Tara říká, že jí jóga změnila život. Nyní máme možnost vyzkoušet, jaký vliv bude mít na každého z nás.
Cvičení je každé pondělí. Je možné se přidat i během roku, lekci si vyzkoušet a pak se rozhodnout, zda to je to pravé pro Vás. Je nutné se přihlásit předem vzhledem k omezenému počtu lidí (maximálně 10). Zaplatit je možné přímo na lekci nebo si předplatit lekce dopředu. Tím máte zaručené místo. Při odhlášení z lekce 24 hodin předem Vám vrátíme peníze za nevybranou lekci. Případně můžete své místo na lekci nabídnout někomu z přátel.
Přihlášky a bližší informace získáte na tel.: 777109622 Tara Košťálová