Datum / čas
Po 20.03.2023 - Po 29.05.2023
19:00-20:00
Místo konání
Společenské centrum Josefa Slavíka Havlíčkova 19, Jince
Kategorie
Lekce jógy s Tarou probíhají pravidelně v oáze Jasmínka již delší čas. Začaly cvičit ženy a postupně se k nim přidávali také muži. Obliba jógy stále stoupá a lekce jsou většinou plné. To inspirovalo manžela Tary – Pavla, aby také on nabídl své zkušenosti a umožnil tak i mužům, zakusit na vlastním těle účinky pravidelného cvičení.
Svoji cestu k józe popisuje Pavel takto:
Vždy jsem měl blízko k různým pohybovým a sportovním aktivitám jako je fotbal, kolo běhání a podobně, protože pocházím z vesnice. Pak jsem objevil posilování, které se mě drželo mnoho let, ale později jsem zjistil, že mě nějak neuspokojuje a objevil jsem kouzlo jógy. I když je v povědomí mnoha lidí, že jóga je takové válení se na zemi, tak ze zkušenosti mohu říct, že může být jemná, ale i fyzicky velmi náročná.
I v józe si člověk může ublížit. Pokud ji nedělá technicky správně. Proto jsem se svou ženou absolvoval trénink pro učitele jógy v Indii.
Jóga ve svém původním významu znamená obnovení spojení individuálního Já s univerzálním bytím. Pro mne není pouze fyzickým cvičením. Při józe je pro mne důležité propojení těla , mysli a duše.
A protože moje žena učí jógu hlavně ženy (i muži chodí na její hodiny) , nainspirovalo mě to, nabídnout to samé pro muže.
Jóga, kterou vyučuji, je kombinace Hatha jógy, Kundalini jógy, Jin jógy a dechových technik. Budu se těšit na všechny muže, kteří budou chtít udělat něco ‘dobrého” pro sebe.
Pokud bude o cvičení mezi muži zájem, budou lekce pokračovat každé pondělí ve stejném čase.
Přihlášky a bližší informace získáte na tel.:777104622 Pavel Košťál
You must be logged in to post a comment.