Z důvodu nařízení vlády a omezení počtu lidí v místnosti na 10 jsou nyní všechny pravidelné pohybové lekce obsazené. Podle daného rezervačního systému je využívají stálí cvičenci. Pokud si přejete některou z nabízených lekcí vyzkoušet, tak mne kontaktujte. Mohu pro vás připravit individuální lekci cvičení nebo vás budu informovat, až se situace změní. Aktivní pohyb je důležitý pro fyzické i psychické zdraví a pohodu. Pokud se tělocvičně v této době raději vyhnete, můžete se inspirovat v sekci A něco navíc (dole na hlavní stránce). Pohybovou inspiraci jsem pro vás nachystala na jaře, aniž bych tušila, že se možná ještě bude hodit i na podzim🙂