Cvičení v přírodě v úterý 16.6.2020

Toto úterý se sejdeme na koupališti v Jincích v 18 hodin. Pokud nám to počasí dovolí, tak budeme mít hodinu na rozhýbání a vycentrování těla. Od 19ti hodin se budeme věnovat celkové harmonizaci za pomoci jednoduchého sufijského cvičení. Cvičební sezónu můžeme zakončit posezením a sdílením. Pokud bude pršet, tak nás čeká pouze to posezení a sdílení. Na cvičení si vezměte karimatku či jinou podložku, pohodlné oblečení, delší ručník nebo šálu a vodu na pití.

V úterý se těším na viděnou.