Datum / čas
Út 08.09.2020
18:00-19:00
Místo konání
Sokolovna Jince Slavíkova 10, Jince
Kategorie
Toto cvičení vzniklo na základě mých pohybových zkušeností a zaměřením na zdravý přirozený pohyb. Inspirovaly mě různé typy zdravotního cvičení, cviční Pilates, jóga, bioenergetická cvičení a další. Dbám na to, aby se hodiny mohl zúčastnit každý, a dokázal si sám lekci přizpůsobit svým možnostem, schopnostem a potřebám. Hodiny by měly pomáhat vyvažovat nedostatek pohybu v běžném životě, či jeho jednostrannost. Každá lekce je vždy trochu jiná, aby tělo neztrácelo ostražitost a umělo se přizpůsobovat různým podnětům. Mým záměrem je aby každý, kdo přichází, našel to co hledá, a aby se lidé po hodině cvičení cítili lépe, než když na ni přišli.
Permanentka na 5 lekcí stojí 350,- Kč, 2 x 5 lekcí – Zdravé cvičení + Vědomá relaxace stojí 600,- Kč. Pokud je volné místo je možné zúčastnit se jednotlivé lekce za 100,- Kč.