Datum / čas
Čt 12.08.2021
18:00-19:00
Místo konání
Ohrazenice u Jinec, parkoviště u restaurace U pstruha Ohrazenice 84, Jince
Kategorie
Tato jednoduchá sestava nám umožní rozhýbat a zharmonizovat celé tělo. Klouby v celém těle se příjemně rozpohybují. Přirozeně se propojí mozkové hemisféry, pravá strana těla s levou, srdce s hlavou,… Cvičení končí krátkou relaxací. Sestava je vhodná pro každého, kdo si přeje podpořit svoji fyzickou i psychickou kondici a vyrovnanost.
Toto cvičení si může vyzkoušet každý, bez jakýchkoliv předpokladů a požadavků. Jeho vliv často pocítíte, i když jste pouze na hodině přítomni bez pohybu. Sufijské cvičení si buď zamilujete nebo se vydáte dál vlastní cestou.
Na lekci je vhodné mít deku, karimatku, pohodlné sportovní oblečení a obuv, něco teplejšího pro závěrečnou relaxaci a vodu na pití.
Příspěvek za lekci je svobodný. Sami si rozhodnete na kolik si cvičení ceníte.
Věřím, že nám příroda bude nakloněna a počasí nám umožní si lekci společně užít a každý sám za sebe naplno prožít.
Rezervace
Rezervace jsou uzavřeny.