Datum / čas
Út 19.11.2024
18:00-21:00
Místo konání
Společenské centrum Josefa Slavíka Havlíčkova 19, Jince
Kategorie
Učili jsme se, že pokud chceme něčeho dosáhnout, musíme se snažit, jít cílevědomě za svým cílem. Věnovat tomu dostatečné úsilí. Možná jsme již tímto způsobem lecos získali a možná také něco ztratili.
Co když jsou i jiné způsoby, jak spokojeně a radostně prožívat život? Můžeme se radovat z darů, které přicházejí, jakoby sami od sebe. Možná k tomu stačí málo. Zastavit se, uvolnit, uvědomit si své tělo, dech, dovolit si prozkoumávat vibraci v podobě jemných zvuků.
Možná toho už hodně víme o vnějším pohybu. Co zkusit prozkoumat a zvědomit si také ten vnitřní.
Tento seminář nám může z pohledu vnějšího pozorovatele připadat jako velmi klidný až lenošný. Vytvoříme si pelíšky z podložek, dek a polštářků. Pak se v nich pohodlně uvelebíme. Naše zavřené oči si mohou zaslouženě odpočinout. Na pohyb, který zachytíme a prožijeme nám stačí jenom obrátit pozornost do svého těla. Za pomoci nekonečné vlny nádechu a výdechu se můžeme vydat na dobrodružnou poznávací a prožitkovou cestu svého domova v této pozemské realitě. Tím skutečným domovem je naše tělo.
Známe ho? Víme, co se v něm odehrává? Co potřebuje? Jak funguje? Na co reaguje?…
Mnoho toho již víme. Můžeme se dozvědět a prožít na vlastní kůži ještě víc.
V malé skupince (max. 10 lidí) vytvoříme bezpečný prostor pro vnitřní i vnější pohyb každého z nás.
S sebou pohodlné oblečení.
Provází Katka Dendysová
Rezervace
Přihlaste se, pokud zde již máte účet.