Datum / čas
Po 02.09.2024 - Po 16.12.2024
18:00-19:00
Místo konání
Společenské centrum Josefa Slavíka Havlíčkova 19, Jince
Kategorie
Lekce jógy s Tarou probíhají pravidelně v oáze Jasmínka již delší čas. Začaly cvičit ženy a postupně se k nim přidávali také muži. Obliba jógy stále stoupá a lekce jsou většinou plné. To inspirovalo manžela Tary – Pavla, aby také on nabídl své zkušenosti a umožnil tak i mužům, zakusit na vlastním těle účinky pravidelného cvičení. I muži si již začínají uvědomovat, že kompenzace k našemu životnímu stylu pomocí jógy může být blahodárná. Ať už jste sportovci, manuálně pracující nebo máte sedavé zaměstnání, či mnoho stresu. Jóga může spolehlivě vyrovnávat nadměrné přetížení. Zatím jsou ještě volná místa. Můžete si lekci nezávazně vyzkoušet.
Svoji cestu k józe popisuje Pavel takto:
Vždy jsem měl blízko k různým pohybovým a sportovním aktivitám jako je fotbal, kolo běhání a podobně, protože pocházím z vesnice. Pak jsem objevil posilování, které se mě drželo mnoho let, ale později jsem zjistil, že mě nějak neuspokojuje a objevil jsem kouzlo jógy. I když je v povědomí mnoha lidí, že jóga je takové válení se na zemi, tak ze zkušenosti mohu říct, že může být jemná, ale i fyzicky velmi náročná.
I v józe si člověk může ublížit. Pokud ji nedělá technicky správně. Proto jsem se svou ženou absolvoval trénink pro učitele jógy v Indii.
Jóga ve svém původním významu znamená obnovení spojení individuálního Já s univerzálním bytím. Pro mne není pouze fyzickým cvičením. Při józe je pro mne důležité propojení těla , mysli a duše.
A protože moje žena učí jógu hlavně ženy (i muži chodí na její hodiny) , nainspirovalo mě to, nabídnout to samé pro muže.
Jóga, kterou vyučuji, je kombinace Hatha jógy, Kundalini jógy, Jin jógy a dechových technik. Budu se těšit na všechny muže, kteří budou chtít udělat něco ‘dobrého” pro sebe.
Přihlášky a bližší informace získáte na tel.:777104622 Pavel Košťál
You must be logged in to post a comment.