a někdy čekáte zbytečně dlouho, než přijde pomoc od přetížení, ztuhlosti, bolesti,…
Znám snažší a cenově dostupnější cestu ke zdravému vitálnímu tělu a vnitřní spokojenosti. Svůj dech a tělo máme vždy při sobě. Když se naučíme, jak je vnímat a vědomě používat, můžeme předejít mnoha potížím a problémům. V životě pak zažíváme větší lehkost a radost.
Máte chuť to zkusit? Pak si můžete vybrat z nabídky pohybových lekcí, které jsem pro vás připravila. Na lekcích se můžete svobodně pohybovat, odpočívat nebo si psát poznámky.
Ladím lekce tak, aby každý mohl zažít příjemné setkání se svým tělem. Něco se dozvíme o jeho přirozeném fungování a potřebách. Zakusíme, jaké to je, tělu naslouchat a být s ním v souladu. Spokojené tělo nás s potěšením ponese životem a umožní nám prožívat ho naplno.
Buď vítán a vítána na společné objevitelské cestě.
S láskou
Katka